Je ne peux insister assez sur l'importance d'avoir des enfants motivés et impliqués dans le sport à un jeune âge. Les raisons sont multiples. L’activité physique est un facteur important pour une croissance saine et équilibrée, que ce soit sur le plan physique ou psychologique.
Les statistiques sont très alarmantes, l'obésité infantile est en croissance continue. Entre 1981 et 1996, le pourcentage d’obèses a augmenté de 92 % chez les garçons et de 57 % chez les filles « L’obésité chez les enfants : une tendance alarmante ». Au Québec, on estime qu’entre 10 % et 15 % des enfants sont obèses « L’obésité infantile : prévenir plutôt que guérir ». Il est désormais plus urgent que jamais pour les parents de s’impliquer fortement à l’éducation sportive de leurs enfants.
L’activité physique à des bienfaits notoires sur les enfants, non seulement elle est un excellent exercice pour les garder en bonne santé, mais elle leur apprend aussi des valeurs telles que la discipline, la concurrence, l’esprit d’équipe, le respect des règles, ainsi que l’esprit sportif.
Le sport est un paramètre important qui aide à forger la personnalité de l’enfant. Il contribue dans le développement social en lui permettant de tisser des relations amicales avec son entourage en lui apprenant à contrôler ses impulsions et à les canaliser afin de réaliser des succès sportifs, relationnels et scolaires, ce qui lui permet de prendre confiance en lui et à prendre plaisir à la vie.
L’activité sportive doit toutefois être pratiquée correctement en tenant compte des caractéristiques physiques de l’enfant, de son âge et de ses aptitudes.
L’activité sportive doit toutefois être pratiquée correctement en tenant compte des caractéristiques physiques de l’enfant, de son âge et de ses aptitudes.
Sources
Hopital de Montréal pour enfants, 2003« L’obésité chez les enfants : une tendance alarmante », Réseau canadien de la santé
